Márcia Feijó729
Vamos começar a Segunda feira com um treino ao ar livre??? Passada Lateral e Passada à frente 💪🏻 Passada é um exercício q vc pode fazer em qualquer lugar e vc pode imprimir uma maior ou menor resistência, dependendo do estado físico da pessoa q está o executando 😉 #treino #treinoaoarlivre #treinodepernas #passada #passadalateral
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