Manual do Jiu-Jitsu
Os piores amassos do jiu-jítsu! Nesse vídeo, compartilho com você algumas posições que causam os piores amassos no oponente. Recomendo que você utilize elas com cautela para não perder a amizade com os colegas de treino 😅 #jiujitsu #jiujitsu_holic #JiuJitsuLife #BrazilianJiuJitsu #jiujitsugirl
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