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maddiecastellano
#ad Perfect California summer day ☀️ this whole trip felt nostalgic to me! My family grew up going to this beach in the summer it was my first time taking the boys! I also worked at @Old Navy Official for a few years in highschool and as I folded clothes I would always think about the day my future kids would wear them! They have the cutest stuff right now and I got 5 full outfits for under $200!#OldNavyPartner#AD More
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pedro.lopes.fisio
Sentir aquela pontada incômoda na lateral do quadril ao deitar de lado ou caminhar não significa que você deve parar de se mover! Pelo contrário: o repouso prolongado pode enfraquecer ainda más a musculatura estabilizadora e piorar o quadro. Descubra no vídeo como o movimento certo age como um verdadeiro remédio para: 🔥 Aliviar a pressão na bursa e nos tendões sobrecarregados. 💪 Fortalecer os músculos do quadril (como o glúteo médio) que sustentam a sua pelve. 🚶‍♂️ Recuperar sua autonomia... More