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Luciana ✨️
dando uma restaurada no meu sapato mary jane! . . usei cola tenaz para colar o couro que estava craquelando. e depois misturei cola e glitter para pinta-lo já que nao tinha como refazer aquela parte que o couro caiu. e esse. passei varias camadas de cola com glitter e sempre esperando o tempo de secagem. mas seca rapidinho. . . e esse foi o resultado! o que acharam?!? 💋 #reciclagemcriativa #customização #customizandoroupa #customizandosapato #customizacaocriativa More
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Eliana Pereira 🌸
Mudança 🏠❤️ More
neise.santiago
Você pode fazer abdominal todos os dias e, ainda assim, sentir que sua barriga não melhora! Isso acontece porque o abdômen não funciona sozinho. O pé é fundamental para tratar a diástase porque o contato com o chão, ativa os músculos do quadril e adutores, que ajudam a estabilizar a pelve. O assoalho pélvico reage ao desequilíbrio gerado pelo pé e participa desse sistema de controle. Lindooooooooo o corpo genteee! 😁 E é justamente essa integração que muitas mulheres precisam recuperar a diásta... More