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Luan Almeida
Smoothie de maracujá proteico (30g de proteína) Ingredientes: 1 maracujá 200ml de leite 1 banana 1 scoop de whey protein (usei sabor leite em pó) Obs: Caso nao tenha whey use leite em pó porem o valor de calorias vai diminuir. Ume delicia🫶 #emagrecer #foconoobjetivo #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #perdadegorduracorporal More
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Leiciane Silva
ele é um gênio #maiswius #viral #genio #eununcatefalei #nordestino More
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Osvaldo na Voz
a mulher tem habilidade More