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Lua Mochizuki
π‘­π’†π’π’Šπ’› π’…π’Šπ’‚ 𝒅𝒐𝒔 π‘―π’–π’‡π’‡π’π’†π’‘π’–π’‡π’‡π’”πŸ’›πŸ¦¨#lufalufa #hufflepuff #hogwarts #harrypotter #kwai More
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caminho.do.sucesso JV
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scarlathpersonal
35+ e sente dor no joelho? O β€œproblema” pode nΓ£o estar no seu joelho e nem no exercΓ­cio que vocΓͺ faz, mas sim, em mΓΊsculos que estabilizam seu quadril e seus joelhos! Uma Γ³tima opção para fortalecimento Γ© o glΓΊteo ostra. Um exercΓ­cio que utilizo muito com as alunas da consultoria e que gera excelentes evoluçáes e alΓ­vio de dor. Quer aprender tudo sobre treinos para mulheres 35+ Γ© sΓ³ seguir @scarlathpersonal More