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π¨ Esse erro pode estar prejudicando o joelho do idoso sem que vocΓͺ perceba. Muitas pessoas colocam os pΓ©s do idoso elevados para melhorar a circulação. A intenção Γ© Γ³tima, mas um detalhe na posição pode gerar um problema importante para a articulação. Com o envelhecimento, Γ© comum ocorrer a sarcopenia, que Γ© a perda de massa muscular. Isso faz com que o joelho tenha menos suporte natural. Quando o pufe fica muito distante do sofΓ‘, cria-se um vΓ£o entre o quadril e os pΓ©s. Nesse cenΓ‘rio, a gr...
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