mirelly_elizabete
Quando alguรฉm estรก em crise, nรฃo รฉ falta de forรงa, nรฃo รฉ drama e muito menos escolha. A ansiedade nรฃo pede permissรฃo, ela simplesmente toma o corpo. O coraรงรฃo acelera, o pensamento corre, a respiraรงรฃo trava. A pessoa atรฉ quer se acalmar, mas naquele momento o corpo estรก em alerta, como se estivesse em perigo. Dizer โรฉ sรณ respirarโ pode parecer simples para quem estรก de fora. Mas para quem estรก vivendo aquilo, soa como se fosse fรกcil demais sair de algo que parece impossรญvel controlar. A ansied...
Mรกs
