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Lirica Al Todopoderoso
El domingo no es un descanso vacío: es un altar sencillo donde el alma se reordena. Cuando Jehová habita el primer pensamiento del día, toda la semana se acomoda en su luz. Y en ese equilibrio silencioso —entre gratitud y propósito— la vida encuentra su compás más puro. #dios #jehova #todopoderoso #oracion #domingo More
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Samuel Meller
Teu pulldown tá virando treino de tríceps? \ud83d\udc40 ➡️ Parece um exercício simples, mas é um dos que eu mais vejo sendo executado errado ➡️ Erro 1: estender o cotovelo no final do movimento. É por isso que tanta gente sente mais o tríceps do que o dorsal. A cabeça longa do tríceps também ajuda a estender o ombro, e quando tu estica o braço ela rouba o protagonismo ➡️ Erro 2: jogar o tronco pra trás no final. A carga sai do dorsal e vai pro balanço ➡️ Execução certa: joelhos semiflexionados,... More
ANIMA TOTAL
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