LINS Do ceará
#Repost @albertdicksonlima Carnes vermelhas como de boi, porco, cordeiro e bode, entre outras, são boas fontes de nutrientes como proteínas, ferro, zinco e vitamina B12. No entanto, quando consumidas em excesso, podem facilitar o desenvolvimento de câncer no intestino (cólon e reto), uma vez que possuem grandes quantidades de ferro heme. Além disso, a gordura de porco é rica em gordura saturada, e por isso o seu consumo excessivo pode ser prejudicial à nossa saúde, aumentando o risco de ocorrere
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