LINS Do ceará
#Repost @rafaelasantosnutrifit A ciência mostra que a alimentação tem um impacto direto no funcionamento do nosso organismo. Alguns alimentos promovem a saúde, auxiliando no processamento metabólico e na manutenção do equilíbrio corporal. Em contrapartida, outros alimentos podem causar inflamações, prejudicando o funcionamento do corpo. A escolha do que consumimos depende do nosso nível de autoconhecimento, que nos permite discernir entre o que é benéfico e o que pode ser prejudicial à nossa
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