Toshiro Hishinuma
Tem dias em que os pĂ©s carregam muito mais do que o peso do nosso corpo. Horas em pĂ©. Sapatos apertados. Caminhadas. Trabalho. Treino. No fim do dia, todo esse esforço pode ser sentido nos pĂ©s. E aliviar esse cansaço nĂŁo precisa ser complicado. Neste vĂdeo, mostro uma sequĂȘncia simples de massagem para os pĂ©s, com movimentos que ajudam a proporcionar conforto e relaxamento depois de um dia cansativo. Observe como as mĂŁos trabalham diferentes regiĂ”es do pĂ©. Massagem nĂŁo Ă© apenas pressionar. Dire...
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