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@jana_arozi😘
Respondendo a < unk > em resumo, meus pais são os mais legais;) # adoption # adoptionrocks # adoptionstory # 4u # # birthmomstrong # birthmomstories # adoptionstories # adoptioncheck More
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fitchefinspira
Cestinha proteica de frango na air fryer Ingredientes: • Rap10 Fit • Requeijão • Frango desfiado • Muçarela Modo de preparo: • Corte a tortilha • Passe requeijão nas laterais • Dobre formando uma cestinha • Recheie com frango • Finalize com muçarela • Air fryer por 19 minutos a 180°C Macros aproximados por unidade: • 19g de proteína • 17g de carboidratos • 7g de gorduras #receitas #receitassaudaveis #frango More
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