189
6
Letícia_csants
A VIDA É UM SOPRO....... VIVA O AGORA,AMA,DANCE,LIGUE,ABRAÇE,FALA EU TE AMO QUANTAS VEZES PRECISO FOR .....NAO TENHA MEDO CORRA ATRÁS DA SUA FELICIDADE E É ISSO VIVA SUA VIDA COMO SE FOSSE O ULTIMO DIA E PARA DE JULGAR,HUMILHAR O PRÓXIMO SOMOS TODS FEITO DA MSM MANEIRA ,SOMOS TODOS SERES HUMANOS E ESTAMOS AQUI SO DE PASSAGEM. ENTAO VIVA O MÁXIMO, DÊ O SEU MELHOR SEM PASSAR POR CIMA DO OUTRO. #Mensagem #pensamentos #Viva #fyp #foryou More
Comment
Cancel
Send
treinador_lucasferreira
Treino completo de DORSAL DO BASA ⭕️🎯 Um dos treinos mais importantes, em que você precisa entender o motivo de cada exercício e caprichar na execução para ter uma boa ativação do grande dorsal, sem roubar com a lombar, o trapézio ou o bíceps. Separei várias dicas construtivas para você melhorar o seu treino! Se você é iniciante ou intermediário, não há necessidade de fazer os 6 exercícios. De 3 a 4 exercícios já são uma boa base por treino. As séries e repetições estão no final do vídeo 👊🏽✍... More
SERIE.DA.TV.⭐️
#cravoearosa #cenasdenovelas More