Psicóloga Catharina Baratta
Parece q todo mundo está no piloto automático,numa correria s/fim,s/tempo p/pensar.Quantas vezes você já se pegou c/pressa,ansioso e dando conta de mil tarefas e c/a sensação de q mal parou p/pensar no q estava fazendo?Às vezes a gente só precisa parar um pouco,ou diminuir o ritmo,repensar as coisas q mais nos consomem e ver como a gente pode mudar isso.Já parou p/desacelerar e sair do piloto automático. #cuidedasuasaudefisicaemental #desacelere #sempressa #autoconhecimento #CatharinaBaratta
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