mariacmadeira
A barriga comeƧa a crescer e a gente vai se movimentar e sente uma dor forte embaixo da barriga, ou quer se virar na cama ou se levantar dela e sente a mesma dor.. Aqui a gente aprende a reduzir a dor ativando a musculatura e āsinalizandoā para o ligamento que vamos nos movimentar. Essa ativaĆ§Ć£o tem me salvado no dia a dia, desde que comecei a fazer, jĆ” nĆ£o sinto mais aquel dor!#dornoligamentoredondo#ligamentoredondo#terceirotrimestre#diariodegravidez#gravidez
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