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Lauana Prado
Tô contando os dias pra ver o seu rostinho, meu Dom. Cada chute, cada espera e cada novo detalhe já transformaram tudo por aqui. Antes mesmo de chegar, você já é o amor mais bonito que senti. 🤍 More
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centraldavirginia e outrosfamosos
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fisiomiguelmoco
🚨COMENTA “ENTORSE” 🔥Se torceste o tornozelo há pouco tempo tenho algo incrível para ti. 🤔Mas antes deixa-me acrescentar valor ao vídeo que acabaste de ver. 🧊Mete gelo nos dias em que te dói muito ou está mesmo muito inchado que não te permite mexer bem o pé. Seja em que altura for. ❌ Não faças gelo e compressão ao mesmo tempo porque há o risco de colapso dos capilares sanguíneos (fecham tanto que o sangue não passa). 💪🏻Se sentes que já dá para passar à fase seguinte, avança. Umas pessoas ... More