＠larissa_perdigao
SIMPLES E EFICIENTES 👍🏼 5 exercícios 1. panturilha 2. front split 3. balance 4. torção torácica 5. Grandes círculos SUGESTÃO ⤵️ 3x10 de cada, pelo menos 5x semana ↪️Lembrando que esta é uma sugestão. Já salva o vídeo 📌 e me siga para dicas de treino e rotina inteligente 🙋🏼♀️ #treinoemcasa #boapostura #videodetreino
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