Júlia Toneto
Pulldown na corda não é só puxar o peso para baixo! 👀 A execução, o controle do movimento e a forma como você conduz a corda fazem toda diferença para realmente trabalhar a musculatura. No vídeo eu explico alguns detalhes que podem melhorar muito a sua execução. 💪🏼 Salva para lembrar no próximo treino! 🔥 #tecnica #hipertrofia #musculacaofeminina #fyp #Treino
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