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Lais Souza
Imagina receber um estímulo elétrico tão intenso que faz seus ombros se elevarem sozinhos? Durante esse treino, estou usando eletroestimulação funcional (FES) em dois pontos próximos ao ombro. A FES envia impulsos elétricos diretamente aos nervos motores, fazendo com que os músculos deltoides se contraiam. Essa contração induzida ajuda a fortalecer a musculatura, reduzir o sulco umeral (aquela depressão que se forma pela tração da gravidade e fraqueza muscular nos ombros após More
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