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kwaiSAUDÁVEL
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Receita na Sanduicheira Sugestão do @nutrijoaogerolin Tenha sempre em casa: Carboidrato 👉🏻 @rap10oficial Proteína 👉🏻 porções de frango cozido e desfiado Creme de ricota light para não deixar seus lanches secos e aumentar o aporte proteico Sementes e ervas frescas para enriquecer seus lanches com muitas fibras A sanduicheira proporciona uma finalização mais gostosa, use a criatividade!#remix#receita#lanche Mais