tiagoonutri
Leia a legenda 👇 Seus rins trabalham 24 horas por dia filtrando o sangue, eliminando toxinas e ajudando a controlar a pressão arterial e o equilíbrio de líquidos do organismo. 🩺💧 Alguns hábitos ajudam a proteger a saúde dos rins: 💧 Beba água ao longo do dia. 🥗 Tenha uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes e alimentos in natura. 🧂 Evite o excesso de sal, principalmente em alimentos ultraprocessados. 🥓 Reduza o consumo frequente de carnes processadas, como salsicha, linguiç...
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