Alan Massena
pq eu faço 6 séries no primeiro exercício do treino, e não gente, não demora uma eternidade pq as primeiras séries de aquecimento e preparatória são mais rapidinhas e não tem necessidade de descansar mto 🫠 💫 #GymTok #gymrat #fitnessmotivation #treinofeminino #dicadetreino
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