O bíceps é um dos grupos musculares que os praticantes de musculação mais desejam desenvolver. Diferentes exercícios cumprem o papel de trabalhar ele tão bem e a rosca scott é um destes.A rosca scott e suas variações, são um movimento de flexão de cotovelo, portanto os principais músculos trabalhados durante suas execuções são:Bíceps, Braquial, Braquiorradial, Flexores de punho.#biceps #Treino #Foco #roscascott #kwai
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