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LOS FUTUROS ÁRBITROS DE TAEKWONDO El profesor y Lic. Orlando Vieyra Guzmán árbitro internacional de combate y de poomsae ya prepara a los futuros árbitros de Taekwondo , con alumnos del Instituto Vieyra de Taekwondo de Monterrey, Nuevo León y alumnos del CENDI 5 que participan de manera muy entusiasta en las clases de arbitraje donde aprenden y se divierte. #TAEKWONDO #TKD #deporte #deportes #pequeños #educación More
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Pastelzinho de Ninho com Nutella ✨ #receitas Ingredientes: * 1 e 1/2 xícara de leite Ninho em pó * 1 xícara de açúcar de confeiteiro * Leite condensado aos poucos, até dar ponto de massa (não usei uma caixinha inteira, sobrou um pouco) * Minha xícara tem 240 ml. Modo de preparo: Misture o leite em pó, o açúcar e acrescente o leite condensado aos poucos, até virar uma massa que não gruda nas mãos. Depois, polvilhe açúcar de confeiteiro na bancada e abra a massa com um rolo. Corte a massa, c... More
5 min creative
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