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forcamotivacional1
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rafavivabem
Você gostou dessa ideia de marmita? Ficou uma delícia 🤤 INGREDIENTES 🍗1 fio de azeite de oliva 🍗1 cebola média picada 🍗4 dentes de alho picadinhos 🍗1 pimentão pequeno amarelo em cubinhos 🍗1 pimentão pequeno vermelho em cubinhos 🍗1kg de tomate batido no liquidificador sem as sementes 🍗1 kg de peito de frango cozido e desfiado 🍗temperos a gosto 🥕4 cenouras grandes 🥕2 colheres de sopa de azeite de oliva 🥕8 dentes de alho picadinhos 🥕temperos a gosto 🌻200g de sementes d... More