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hertati88
Olahraga secara teratur sulit sekali terlaksana bagi sebagian orang. Beberapa karena tidak punya waktu, namun sebagian besar memang tidak meluangkan waktu karena kurang memiliki motivasi. Ayoo luangkan waktumu minimal 30-60 menit tubuh akan sehat dan bugar 💪🏻💪🏻 . . yuk gabung bersama hertati, berlatih Muay Thai wa : 0813 822 333 53 Id LINE : hertatilumbangaol Bisa private dirumah, kantor atau apartement See more at : http://hertatimatialarts88.blogspot.co.id/ . . #strong #strongwomen #s... المزيد
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vita.mulier
🍋 Pavê de Limão Fit ultra cremoso, prático e muito fácil de fazer! 🤍 A sobremesa perfeita para matar a vontade de doce sem sair da dieta. ✨ Salve para fazer depois e envie para quem ama uma opção saudável! 📝 INGREDIENTES 1 pote de iogurte natural ou desnatado Suco de 1 limão espremido 2 colheres de sopa de leite em pó Adoçante a gosto Biscoito maisena (a gosto) 👩‍🍳 MODO DE PREPARO Em uma tigela, misture o iogurte, o suco de limão, o leite em pó e o adoçante até obter um creme bem homogêneo... المزيد
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