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zesodre5
Hoje foi dia de amadurecer uma ideia que tenho certeza que vai acontecer logo. As meninas cravem a bola no ataque. A semente foi plantada (no colchão) para que o cérebro entenda como controlar a ação com essa altura, e acelerando os ataque para baixo, obrigando os defensores a defender bolas aceleradas de uma forma diferente. Você consegue atacar assim? Você consegue defender esse tipo de ataque ? Quer facilitar essa ideia? EQUIPAMENTOS: 1- bola @mikasaoficial 2- colchão de shark Na minha mão ... 更多
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Wl do vlog
Infelizmente eu não sabia que acontecia isso 更多
geasyoliveira
TERRA DE FORMIGUEIRO NA PALMA: SERÁ QUE FUNCIONA? você já colocou terra de formigueiro na palma forrageira? 🐜🌵 nesse vídeo mostro por que essa terra pode ser aproveitada na roça e como colocar ao redor da palma sem prejudicar a planta. #palmaforrageira #agro #roça 更多