81
1
Veronicafiorotto
Bora fortalecer o nosso CORE com 3 exercícios essenciais: • Abdominal supra • Bicicleta (oblíquos on fire!) • Infra com perna sobe e desce O fortalecimento do core vai muito além da estética: ele melhora a postura, protege a coluna, aumenta o equilíbrio e dá mais potência para todos os movimentos do seu dia a dia! ✅ Bora fazer: 4 séries de 15 repetições cada exercício! Capricha e sente o abdômen queimando 🔥 Compartilha com as amigas e deixe a sua curtida 👍 More
Comment
Cancel
Send
Casal Matemático
📐 Você sabia que uma única propriedade pode simplificar toda uma questão de geometria? 🔍 🧠 No triângulo equilátero, todos os lados possuem a mesma medida. Saber utilizar essa informação é fundamental para montar equações, encontrar valores desconhecidos e calcular o perímetro corretamente. 💡 A matemática fica muito mais simples quando você entende as propriedades em vez de apenas decorar fórmulas! 📲 Compartilhe com quem está estudando geometria e siga o Casal Matemático para mais dicas! #f... More
＠Lais_stopdonacegonha
#bolo #bolodecenoura #fy More