@kagittahta
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DIYET BESLENME PLANLAYICIMIZ CIKTI.
120CM100CM SEFFAF.
BASKI RENGI MOR
ICINDEKILER
HAFTALIK OGUN TABLOSU
GRAFIKLI TAKIP
DOKTOR ILAC TAKIP
INDEX HESAPLAMA
IDEAL BOY KILO TABLOSU
SUYUN FAYDALARI
KALORI HARCAMA TABLO
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Daricake
Você muda seu café da manhã dependendo do horário que acorde e vá comer ? Pra mim a primeira refeição precisa ser leve, básica mais gostosa, mas sei que tem quem escolha tudo possível kkkk Qual seu time ? Vale tudo no café da manhã ?
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