Günaydın!!! Topla egzersizlerimizin 1. Günü😉
Karın egz ile başlıyoruz, top bele destek olduğu için beli ağrıtmaz.
Bu videoda 3 hareket var.
Her bir hareket 15 tekrar!
Yapabilen 2 set veya 3 set denesin tabiki ısındıktan sonra👍🏻 #günaydın #goodmornin
More
Comment
Cancel
Send
Follow
296
1
20 PES. Esporte Monteiro
#KAKa #tonikross #jogadores #Futebol
More
Follow
342
1
DS FTV
...
More
The author declares that this content is generated by AI.
