Atleta mais que campeão 🥋
ELA SABE SE DEFENDER! Defesa pessoal é mais que técnica: É liberdade, confiança e segurança. Toda mulher merece se sentir preparada pra reagir, impor limites e voltar pra casa em paz. A luta começa com o conhecimento! #defesapessoal #mulheresfortes #autodefesa #jiujitsufeminino #segurancafeminina
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