dr.marlonbatista
O Alzheimer não aparece de um dia para o outro. Em muitos casos, as alterações no cérebro começam anos antes dos primeiros sintomas, e os hábitos de vida fazem parte dos fatores que podem influenciar esse risco. Uma alimentação baseada em ultraprocessados, excesso de açúcar e outros padrões alimentares de baixa qualidade está associada a maior risco de comprometimento cognitivo e demência. Já uma dieta rica em alimentos in natura, proteínas de qualidade e controle dos fatores metabólicos pode c...
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