juaoseidel
Dos 3 anos que pratiquei o esporte, no Ășltimo eu comecei a querer aumentar distĂąncias, fazer treinos intensos, participar de provas, tudo isso num ritmo que nem eu mesmo conseguia acompanhar ou tinha uma rede de suporte pra isso, pq algo Ă© certo, no momento que vc começa a querer fazer meias maratonas e ciclos de treinamentos, vocĂȘ vai precisar de um fisioterapeuta bom, um ct de treinamento especĂfico pra corrida, um bom lugar pra fazer recovery (coisas que praticamente nĂŁo tĂȘm na minha cidade)...
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