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katiasanches272
Na minha nova idade, vou continuar a mostrar a minha coragem e determinação para chegar um passo mais perto de todos os meus sonhos. Eu me amo e agradeço a todos que me acompanharam nesta jornada. Feliz aniversário, a cada momento, ❤ ️ minha família, meu amigo, meu amigo, meu coração. Lembro-me das tuas mãos a tremer de excitação. 10.10.2024. # happybirthdaytome # aledaeva # newyork # newlife # aledaevaablay # mazlumertus # kurdi eva ablay • # mardin # merdin # istanbul # sufixo # keçakurda
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Tamires Santos7179
tapioca
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julianamunizg
Treino de ombro completo 🧅🤌🏼 o ombro é formado por três porções… anterior, lateral e posterior!! pra desenvolver a musculatura de forma equilibrada, é importante trabalhar as três, combinando exercícios que estimulem cada região e assim virar uma gostosaaaa ombruda, com volume e harmonia muscular!! 😬💪🏼 eu treino com o @programamulherfit minha treinadora @amandabiuger ✨
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