Olga Amara
@Polimodesto Fullbody đ„đ„đ„đ„ FULL BODY | 30 MIN đ„ Um circuito completo, com 6 exercĂcios em sequĂȘncia, bastante estĂmulo para pernas e deslocamentos no step para aumentar a intensidade sem depender de cargas altas. 30 minutos. 5 rodadas. Agora salva e vem fazer comigo. đ€đ„
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