Vivi | Maturidade 40+
RECEITA DA GELEIA SAUDĆVEL DE MIRTILO Ingredientes: ā¢ 1 xĆcara (ou 1 caixinha) de mirtilos frescos ā¢ 1 tiquinho de Ć”gua (apenas um fio para comeƧar a cozinhar) ā¢ Suco de 1 limĆ£o espremido ā¢ 3 colheres de sopa de sementes de chia ā¢ Opcional: Um pouco de adoƧante de fruta del monge (monk fruit) se preferir mais adocicada Modo de Preparo: 1. Em uma panela em fogo mĆ©dio, adicione os mirtilos e um fiozinho de Ć”gua. 2. Conforme forem aquecendo, use um amassador de batatas ou garfo para amassar bem to...
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