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Juliao_potiguar
🏃‍♀️🔥 Mais uma maratona para a história! Julião bateu um papo com @lusales_49, que encarou com muita determinação a sua terceira maratona do currículo de corredora! 🏅💪 Cada maratona é uma história, um desafio e uma conquista diferente. E ela acaba de escrever mais um capítulo nessa trajetória incrível. ❤️ Parabéns por mais essa conquista! Que venham muitos quilômetros e novas vitórias! 👏🏆 #Maratona #Corrida #Atletismo #Corredora #MaratonaDeVitória More
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NaydsonGabriel
brigadeiro ayurvédico com 3 ingredientes 🍫 sem leite condensado. sem açúcar. 5 minutos. ingredientes: 1 xícara de tâmaras jumbo demolhadas 1 punhado de nozes, castanha de caju ou amêndoas 1 colher de sopa de cacau 100% em pó (+ extra para empanar) modo de preparo: 1. coloca tudo no processador até virar uma massa homogênea 2. Faz as bolinhas 3. passa no cacau 100% 4. Leva pra gelar por 30min por que é ayurvédico: - as tâmaras demolhasas criam kleda (umidade nutritiva no estômago) - excelente f... More