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Lucas Cae
Se liga nessa sequência de socos e defesas para você usar no Muay Thai ou MMA; . Começo utilizando os ataques em linha reta e desviando dos contra golpes que podem vir; . Lembrando que para isso o treino de esquivas precisa estar em dia; . Eu utilizo o cruzado de esquerda após a esquiva do direto pois esse golpe volta com mais pressão e quebra um pouco a sequência em linha. . #muaythai #mma #kickboxing #boxe #fighter 更多
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De Olho Na Notícia
o que o dinheiro não faz #ultimasnoticias 更多
Ludyy_costa oficial
Me Lasquei #VivaOSãoJoãoRaiz 更多