390
17
JRZERA RS
quer ser meu amigo? #fF #viral #ID Más
Comentario
Cancelar
Enviar
richardpaiva743
Estratégia Rest Pause: você chega na falha com menos repetições e carga mais alta, descansa de 15/20seg, e reinicia a mesma série, buscando mai algumas repetições na falha! Más
EDIIH🤲MILAGRES DE JESUS
... Más