Dicas da Jô
#FICA_A_DICA: Para cuidar da alimentação, planeje suas refeições, priorize alimentos frescos como frutas, verduras e legumes, e reduza o consumo de ultraprocessados e sódio. Beba bastante água ao longo do dia e coma em um ritmo mais lento e atento, em horários regulares. #ALIMENTAÇÃO #saudavel #Saúde .
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