Josiane Cardoso956
O principal exercício realizado na ginástica laboral é o alongamento. Entre os tipos de alongamento estão: dinâmico, estático e passivo. O surgimento da ginástica laboral está associado à ginástica de pausa, prática realizada em períodos de repouso por operário europeus #treino #ginasticalaboral #trabalho #saude #qualidadedevida
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