Name: José Maria Cotta Junior (josemariacotta). Áudio original criado por José Maria Cotta Junior. Depois dos 40, o corpo muda. O que antes passava batido começa a cobrar a conta. Ignorar sinais, adiar cuidados e normalizar sintomas é o caminho mais rápido para surpresas desagradáveis. Informação hoje evita emergência amanhã. 👉 Me segue pra aprender a se cuidar com consciência nessa fase da vida.
Uploaded: 2026-01-17T20:59:04Z
Duration: 2 min 46 s
Description: Depois dos 40, o corpo muda. O que antes passava batido começa a cobrar a conta. Ignorar sinais, adiar cuidados e normalizar sintomas é o caminho mais rápido para surpresas desagradáveis. Informação hoje evita emergência amanhã. 👉 Me segue pra aprender a se cuidar com consciência nessa fase da vida.

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José Maria Cotta Junior

Depois dos 40, o corpo muda. O que antes passava batido começa a cobrar a conta. Ignorar sinais, adiar cuidados e normalizar sintomas é o caminho mais rápido para surpresas desagradáveis. Informação hoje evita emergência amanhã. 👉 Me segue pra aprender a se cuidar com consciência nessa fase da vida. More

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