Planeta Intestino
Voc锚 sabe quanta 谩gua realmente bebe por dia? 馃挧 Muitas pessoas acham que est茫o bem hidratadas, mas consomem muito menos 谩gua do que imaginam. Uma dica simples 茅 usar uma garrafa com volume conhecido e acompanhar o consumo ao longo do dia. A hidrata莽茫o adequada ajuda no funcionamento dos rins e do intestino, inclusive na preven莽茫o da constipa莽茫o. A quantidade ideal varia conforme cada pessoa. Salve e compartilhe. #hidratacao #agua #prisaodeventre #rins #planetaintestino
Lebih banyak
