98
6
Jornalismo Record
O presidente do Brasil foi o primeiro chefe de Estado a discursar hoje na Assembleia Geral da ONU em Nova York. Mais uma vez Lula defendeu a soberania do país. 👉 Veja essa e outras notícias em R7.com/JornalDaRecord #JornalDaRecord #JR24H More
Comment
Cancel
Send
jaci-do-litrão
O contrato pra assinar More
Maria Viegas
O que como no meu dia inteiro 🌷 Pequeno-almoço: • iogurte proteico - 45gr proteína (receita no meu perfil) • chocolate negro • fruta da época (figos, nectarinas, maçãs e mini kiwis) • café Lanche da manhã: • maçãs assadas no forno Almoço: Bifinhos com molho de cogumelos, legumes assados, queijo quark s/lactose, ovo cozido (6min, para ficar mais cremoso por dentro) Lanche da tarde: • salada de fruta da época • iogurte de proteína s/lactose Jantar: Bowl do Mar 🌊 com salmão, atum e camarão ... More