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jonKevinzl
Avistando um grande e velho Rei Primavera Bolete escondido sob uma corcova de cogumelo na base de alguns jovens abetos. Estes são excelentes cogumelos culinários, deliciosos e carnudos quando cozidos frescos ou super saborosos e cheios de umami quando secos. # kingbolete # porcini # shimmerhunter # shimmerforageing # bolete # fascinatedbyfungi # mycology # wildmushrooms # bigmushroom # fungi # mushtok # mycotok # shimmeredu More
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thiago.gitahy
LIVERPOOL TEM O TIME MAIS ALTO DA EUROPA! #Futebol More
Thaynara Miranda
🏋️‍♀️ 🚨 O DETALHE QUE NINGUÉM PERCEBE NO AFUNDO! Não é só “descer e subir”. 👀 A posição do corpo durante o movimento faz toda diferença. No afundo, um detalhe que eu observo é o alinhamento do joelho com o pé, evitando deixar o joelho “cair” para dentro durante a descida. É um daqueles pequenos ajustes que mudam completamente a percepção do exercício. 🔥 Salva para lembrar desse detalhe no próximo treino! 💾 💬 Você já prestava atenção nisso no afundo? Na minha experiência e na forma como eu... More