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JOICE AGUIAR
Às vezes pensamos que, para nos mover, para nos alongar ou para viver plenamente, precisamos de mais: mais força, mais flexibilidade, mais tempo, mais perfeição. A verdade é que você só precisa estar presente no seu corpo. Sentir. Abrir. Se esticar! Cada corpo tem seu alcance, e cada movimento é vitória. Quando você percebe que já carrega tudo o que precisa… Tudo muda. 💫 Corpo não é limite. Corpo é potência! ✨ #alongamento #flexibilidade #yoga #obesidade More
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