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Erin John Rieger
O corpo humano foi feito para se mover. Quando passamos grande parte do dia sem atividade física, aumentam os riscos de diversos problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e até prejuízos para a saúde mental. O sedentarismo é considerado hoje um dos principais fatores de risco para a saúde da população. Mais movimento no dia a dia não é apenas uma questão estética. Quanto tempo do seu dia você passa sentado? #Musculação #Academia #sedentarismo #foryou 更多
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Agradável Cozinha
TEM UM BOM MOTIVO PARA ESSE BOLO VIRALIZAR E ELE ESTÁ TODO NESSA COBERTURA! A massa de chocolate e o recheio de brigadeiro já são irresistíveis, mas o verdadeiro espetáculo é a cobertura de Nhá Benta de Leite Ninho: leve, cremosa e com aquela textura de nuvem que deixa qualquer pedaço ainda mais tentador! É o tipo de bolo que chama atenção só de olhar e conquista de vez na primeira garfada. Agora conta: você também ficou com vontade de provar essa cobertura? Salve a receita para fazer em casa... 更多
D 10 TRILHA DO CONHECIMENTO
#kwaicomida 更多