patytorresrj
๐ฅ Torta de legumes saudรกvel para salvar seus dias corridos! Rรกpido de fazer, fรกcil e deliciosa! Muito prรกtico para os dias corridos! Sem liquidificador! Nรฃo tem nada mais prรกtico e serve tanto para o almoรงo quanto para um lanche super proteico e nutritivo! INGREDIENTES: โ 1 xรญcara de abobrinha ralada (50g) โ 1 xรญcara de cenoura ralada (50g) โ 3 ovos โ 20g de queijo ralado (eu usei mussarela, mas pode ser o que vocรช preferir) โ 20ml de leite (2 colheres de sopa ou 20g) โ 4 colheres (sopa) de fa...
More
