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DESAFIO EXTREMO
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Marcio Lima
Corda ou barra reta no tríceps? 👀 As duas funcionam, mas existem diferenças na execução e no estímulo do músculo. Salva pra não esquecer no próximo treino, e vem comigo que eu mostro o caminho! 💪🏼#fitness#personaltrainer#fisiculturismo المزيد